Mirela Smajič

Vse več ljudi se pritožuje zaradi neprespanosti. Kot smo že večkrat pisali, se velik del vzrokov za težave s spanjem skriva v čedalje neustreznejšem spalnem okolju. Povrhu so med epidemijo spalnice...

"Od vseh samoizpolnjujočih se prerokb v naši kulturi je prepričanje, da staranje pomeni pešanje in slabo zdravje, verjetno najsmrtonosnejša." Marilyn Ferguson Zakaj se bojimo staranja? »Postaral si se,« je pri nas stavek, ki nas...