Helena Cesar
Helena Cesar je ustanoviteljica centra Žarek, kjer deluje že deset let in povezuje več pristopov. Poškodba leta 2000 jo je spodbudila, da je začela raziskovati in se izobraževati v smeri starodavnih in alternativnih tehnik ter stopila na svojo pot kot maserka, inštruktorica vadbe, izvajalka metode EFT, založnica, predvsem pa ljubiteljica življenja.
Sama pravi: »Ker želim živeti v svetu prebujenih in pokončnih ljudi, ki smo povezani s seboj, drugimi in naravo, je moje poslanstvo v ljudeh prebujati notranjo moč, jim predati orodja, jih podpreti … z namenom, da bi bili to, kar so: soustvarjalci lepšega sveta.«
Pozno poletje in element Zemlja – center ravnovesja in notranje stabilnosti
Pozno poletje je čas umirjanja in prizemljevanja, povezan z elementom Zemlje. Tradicionalna kitajska medicina in ajurveda poudarjata pomen stabilnosti, skrbi za prebavo in notranjega ravnovesja. Spoznajte, kako z zavednim življenjem, sezonsko prehrano in stikom z naravo okrepiti svojo notranjo stabilnost.
Preklop na letalski način
Prazniki so lepa priložnost za odklop od vsakodnevnih obveznosti. Tak odklop je nujen za dobro počutje! Naj bo prioriteta digitalni detox – to je...
Zvončki in trobentice – starodavne pomladne modrosti z napotki
»Zvončki in trobentice, mačice, vijolice spet iz zemlje klijejo, zdaj pomlad je tu …,« nam je veselo prepevala Marjana Deržaj. Vsi se razveselimo pomladi,...
Pozdravljen, december!
1. 12. 2020 - Gruden, zadnji mesec nam na široko odpira svoja vrata. Megla vztraja in ne popusti objema. Ostajamo vsak v svojem svetu...
Spet prišla je k nam jesen … – Jesen in element zrak po ajurvedi...
"Spet prišla je k nam jesen, vsa v škrlat odeta …," radi zamrmramo, ko opazimo čudovite barvne odtenke v naravi. Se lahko spomnite, kaj...
Moja izbira je …
Ne, nisem imuna na vse to, kar se dogaja … Ne vem, kako deluje pri vas, vem kako deluje pri meni in vsakič, ko...
Prebujanje se dogaja tukaj in zdaj
Bolj, ko spoznavam naravo – naj bo to pri delu na vrtu, ob zdravilnem sprehodu po gozdu …, bolj ponižna postajam in se zavedam,...
Začetek poletja je priložnost za od-ločitve
Mesec Rožnik (čas, ko so vrtnice v razcvetu) nas obdarja z obiljem rastlin in moč sonca je na vrhuncu. To je priložnost, da združimo...
Upočasnimo ritem življenja
Dobrodošli mi vsi v novi resničnosti. Ta nas je spet potegnila v hitri tempo. Dodatno pa so nas obremenili še polna luna, mrk, retrogradni...
Stopimo iz okvirjev
Divja lepota me osrečuje in vse več nas je, ki doživljamo podobno. Ste morda tudi vi opazili, da narava še bolj žari v svojih...