Skrb za zdrav imunski sistem bi že tako morala biti stalnica, še posebno pomembna pa je v času novega korona virusa.
Pomembno vlogo pri vzdrževanju odpornosti imajo tudi zdravilne rastline – v pomladnih in poletnih mesecih večinoma njihovi nadzemni deli, v jesensko-zimskem času pa pridejo na vrsto korenine.
Sanja Lončar je v oddaji Zeliščarnica na Radiu Maribor izpostavile dve, ki sta še posebno pomembni za krepitev dihal in celotnega imunskega sistema: korenini hrena in škrlatnega ameriškega slamnika.
Recept za pripravo tinkture iz celotne rastline ameriškega slamnika najdete v prispevku Pripravi sam svoj zeliščni pripravek ali zdravilo.
