Skupaj razkrivamo

14.3.2011

Pravljično ali resnično?
Besedilo: Sanja Lončar

Ali je čajevec res od boga dana rešitev za težave z glivicami? In kako ločiti med dejstvi in promocijskim zavajanjem?

Zanimivost, ki jo ponavljamo na različnih straneh teh novic, je, da nam največjo pomoč pri obvladovanju glivic lahko ponudijo ravno rastline (ali celo gobe), ki so z njimi že morale opraviti zaradi lastnega preživetja. 

Ker je glivic in plesni največ tam, kjer je veliko vlage, so močvirni in monsunski predeli odlična »vadbišča« za rastline. Postavite se v vlogo rastline: nekaj vas začne dobesedno najedati, vi pa ne morete zbežati. Nimate rok, da bi vsiljivce stresli s sebe. Kaj vam ostane? Edino to, da razvijete takšne snovi, ki bodo z oddajanjem vonja ali z okusom prepričale vsiljivce, da vas pustijo pri miru. Zato je veliko rastlin razvilo različne protibakterijske, protivirusne in predvsem protiglivične snovi, ki dobesedno raztapljajo mikrobe, ki se jih upajo dotakniti. 

Tovrstne lastnosti ima veliko rastlin, še bolj koristne pa postanejo, če njihovo moč koncentriramo z destilacijo in tako pridobimo njihove esenco – eterično olje. 

Nekatere rastline so pri ustvarjanju protiglivičnih snovi še posebej uspešne in med njih, poleg že omenjenega horopita in zdravilnih gob, sodi tudi čajevec (Tea Tree, Melaleuca alternifolia). 

Čajevec ni čaj
Te krasne rastline se drži napačno ime že iz časov, ko je bil James Cook v 18. stoletju med iskanjem čaja (ki je takrat pomenil drugo ime za denar) prepričan, da je odkril rastlino čaja. Zavedlo ga je, ko je videl, kako aboridžini iz te rastline kuhajo čaj. Če bi ga preizkusil, bi vedel, da je zgrešil, ker je okus napitka iz čajevca zelo daleč od čaja, ki ga je Evropa tako vneto kupovala.

Čajevec danes poznamo predvsem po eteričnem olju, ki ga pridobivajo z destilacijo listov. Na našem trgu ga najdemo v obliki olja ali v različnih mešanicah, namenjenih odpravljanju raznovrstnih težav s kožo. Domorodci še vedno izdelujejo različna mazila in obkladke z gnetenjem svežih listov ali z izdelavo poparka. Z njimi zdravijo poškodbe kože, opekline in vnetja. 

Eterično olje čajevca je zelo koncentrirana snov, v kateri so znanstveniki do sedaj identificirali več kot 100 različnih monoterpenoidov. Največ je terpenov in ravno ti so zaslužni za močne antimikrobne lastnosti. 

Tradicionalno se čajevec največkrat uporablja pri aknah, atletskem stopalu, prhljaju, vaginitisu, ekcemih, psorijazi, glivičnih težavah. Ker se precej takšnih pripravkov ponuja tudi v raznih mrežnih prodajah, ki slonijo na ustnih predstavitvah in obljubah brez kritja v dokazih, je slišati tudi vrsto drugih, zelo resnih indikacij, pri katerih naj bi čajevec učinkovito pomagal. Nekatere mejijo na čudeže in kljub velikem zaupanju v naravne pripravke, vas moramo opozoriti, da utegnejo biti nekatere uporabe nevarne. 

Dokazana področja uporabe
Znanost se do sedaj ni toliko ukvarjala s čajevcem, zato je na voljo zelo malo kakovostno izpeljanih in kontroliranih poskusov. Največ so jih izvedli v Avstraliji, ki je domovina čajevca. Eden izmed njih je testiral učinkovitost čajevca na 158 osebah, ki so imele težave z atletskim stopalom (glivice na stopalih in med prsti). Ena skupina je testirala kremo s 25 % eteričnega olja čajevca, druga skupina je testirala kremo s 50-odstotno koncentracijo, tretja pa je uporabljala placebo. V štirih tednih uporabe dvakrat na dan je bilo ozdravljenih 64 % tistih, ki so uporabljali kremo s 50-odstotno koncentracijo. V skupini, ki je uporabljala placebo, pa je bilo po štirih tednih ozdravljenih 31 % testiranih. (V študiji na žalost ne navajajo, iz česa je bila narejena placebo krema, očitno pa je to dober dokaz, da ima že to, da se ukvarjamo s svojimi stopali in jih dvakrat na dan pobožamo in pogledamo, kako jim gre, ter kožo z  nečim nahranimo, blagodejne učinke.) 3 % testiranih oseb so morali prekiniti uporabo, ker se je pri njih pojavila alergija na čajevec. 

Glivične infekcije nohtov
Randomiziran, kontroliran poskus, ki je objavljen v Journal of Family Practice je preučeval učinkovitost uporabe 100 % čistega eteričnega olja v primerjavi s tipičnim zdravilom, ki ga dajejo v takšnih primerih in vsebuje 1 % raztopine clotrimazola. Test so izvedli na 177 osebah z glivično infekcijo nohtov. Po šestih mesecih uporabe (toliko je potrebno, da noht preraste) se je izkazalo, da je bil čajevec enako učinkovit kot sintezno zdravilo. To so potrdile tudi klinične preiskave in analiza sestave nohtov. 

V drugi študiji so na 60 osebah analizirali delovanje kreme s 5-odstotno koncentracijo čajevca v primerjavi z 2-odstotnim butenafine hydrochloridom. Po štirih mesecih se je pri 80 % oseb, ki so uporabljale kremo s čajevcem, pojavilo opazno izboljšanje stanja. Stranski učinki so bili le rdečice v manjšem obsegu. 

Akne
Slep randomiziran poskus, ki so ga izvedli na Oddelku za dermatologijo bolnišnice Royal Prince Alfred v Avstraliji, je primerjal učinkovitost in vplive na kožo gela s 5 % et. olja čajevca in losjona s 5-odstotnim benzoyl peroxidom. Poskus so izvedli na 124 osebah z aknami. Po treh mesecih je bilo opazno izboljšanje pri vseh testiranih, vendar je skupina, ki je uporabljala čajevec, napredovala bolj počasi. Pripravek s 5-odstotnim benzoyl peroxidom je bil resda hitrejši, vendar je pri 79 % ljudi izzval stranske učinke, kot so srbečica, izsušenost kože, zbadanje in vročica. Uporaba čajevca pa ni imela vidnih stranskih učinkov. Še en dokaz, da narava rešuje težave bolj modro.  

Prhljaj in srbeče lasišče
Verjetno ste že opazili, da je na trgu vrsta naravnih šamponov, ki vsebujejo tudi eterično olje čajevca. Res je, da vonj čajevca ni vsem všeč, vendar vas bo prepričalo njegovo blagodejno delovanje. To potrjuje tudi slepa študija, kjer so testirali 126 oseb s prhljajem. Po štirih tednih uporabe je bilo pri vseh opazno vidno izboljšanje. 

Učinkovit anestetik
Zanimivo je, da v projektu do sedaj nismo našli niti ene znanstvene potrditve o anestetičnem delovanju čajevca. Vendar sem tega že tolikokrat preverila, da je čajevec že dolga leta obvezen v moji domači lekarni. Ob piku, če si potegnem živec ob nohtu ali noht nerodno zacepim, če se pičim na kakšen trn ali čutim boleč mozolj, ki gre proti površju … na boleče mesto nanesem eterično olje čajevca in bolečina bo takoj manjša.

Čajevec je zelo dobrodošla pomoč tudi pri bolečini v ušesih in začetnih oblikah vnetja ušes. A pozor – olja nikoli ne kapljamo direktno v uho!!! Nanesemo ga na zunanjo stran okrog ušes, lahko pa damo na vatno palčko 2 kapljici in palčko blago potisnemo v sluhovod, ne da bi mazali po notranji strani ušesa. Že hlapi eteričnega olja bodo omilili zbadanje v ušesu in prispevali k blaženju vnetja. Za takšen namen je najbolje poiskati dvakrat destilirano olje, ker zares deluje najbolj blažilno. 

POZOR!
Kar močno učinkuje, lahko tudi škoduje. Ker eterično olje čajevca deluje tako, da direktno raztaplja celične membrane, predstavlja tudi iritirajočo snov za naše telo. 

Na testih alergenosti so ugotovili da so 4 % ljudi alergični na čajevec. Seveda, uporaba nerazredčenega olja na koži v daljšem časovnem obdobju lahko sproži rdečico in kožo preveč draži, četudi ne sodite med alergične. Zato je za daljše jemanje vedno bolje uporabljati osnovne kreme, v katere umešamo eterično olje, ali posežemo po pripravkih, ki že imajo določeno koncentracijo eteričnega olja. Če nanašamo nerazredčeno olje, to počnemo le točkovno – npr. z vatno palčko namažemo le akno, vneti noht, zunanji kanal vnetega ušesa. 
Pod nobenim pogojem in v nobeni koncentraciji eteričnega olja čajevca ne uživamo. V telesu lahko močno zmoti delovanje imunskega sistema, sproži driske in celo poškoduje centralni živčni sistem. 

Mnenja o uporabi na sluznicah (npr. kapljanje na vložke ali spodnje perilo v primeru vaginitisa ali dodajanje zobnim pastam in ustnim vodicam) so različna. Eni menijo, da gre za nizke koncentracije, ki ne škodujejo. Drugi pa so mnenja, da takšna uporaba bolj škoduje, kot koristi, ker snovi skozi sluznice direktno vplivajo na telo, četudi jih nismo pogoltnili. 

Uporabo čajevca odsvetujejo nosečnicam in doječim materam. 

Pri uporabi na hišnih ljubljenčkih je zelo pomembno, da se pripravki ne nanašajo na mesta, ki jih žival lahko poliže. 

Za vsa eterična olja velja tudi pravilo, da jih moramo shranjevati izven dosega otrok, ker gre za snovi v tako močnih koncentracijah, da bi lahko bilo zaužitje tragično. 

Ali ste vedeli?
Težave s kožo postajajo že tako razširjene, da presegajo marsikatere druge zdravstvene težave, o katerih v javnosti veliko več govorimo. Uradni podatki za Slovenijo pravijo, da v starosti 0-4 leta trpi za atopičnim dermatitisom 22 % otrok. 

Da ne gre za prehodne težave, potrjuje tudi število odraslih. 

Več kakor polovica ženske populacije v industrijsko razvitih deležah ima težave zaradi občutljive kože. Pri tem ima pri eni od desetih težava razsežnosti različnih oblik dermatitisa. 
Zanimivo je, da tudi pri moških situacija ni veliko boljša. V Sloveniji, sodeč po uradnih podatkih, vsak dvanajsti trpi zaradi atopičnega dermatitisa. 

Če temu prištejemo še vrsto drugih kožnih bolezni, pridemo do grenkega spoznanja, kam nas je pripeljalo sistematično rušenje koristne flore na koži in v telesu, z napačno prehrano in napačno nego.

Viri: 
http://altmedicine.about.com/od/herbsupplementguide/a/TeaTreeOil.htm
Herbs Demistified, Holly Phaneuf PhD
A kot aromaterapija, Slobodanka Poštić

Ključne besede:
čajevec, glivice, plesni, eterično olje, infekcije nohtov, akne, prhljaj, šampon, alergenost, dermatitis

 

Sorodni članki:

1,660156E-02

Želite brati naše novice tudi v prihodnje?

Prepotrebna sredstva za delovanje projekta Skupaj za zdravje človeka in narave lahko donirate na več načinov.

1. Z neposredno donacijo preko varnega in enostavnega online plačila Paypal.


2. Tako, da namenite del vaše dohodnine: