Skupaj razkrivamo

16.4.2018

CBD – odslej dovoljen tudi športnikom!
Besedilo: Adriana Dolinar

Svetovna protidopinška agencija (WADA) je januarja 2018 po temeljitem posvetu s strokovnjaki s seznama snovi, ki so za športnike prepovedane, odstranila kanabidiol (CBD). Dosedanji dokazi namreč kažejo, da bi utegnil CBD koristiti tudi športnikom, ne da bi vplival na njihove rezultate.

CBD je naravni izvleček cvetov konoplje Canabis sativa L. z nizko vsebnostjo THC, ki ni ne psihoaktiven ne strupen. Zaradi številnih terapevtskih potencialov je v rabi kot pomoč ob vnetjih, bolečini, anksioznosti, depresiji, demenci, epilepsiji, diabetesu, raku ter drugih boleznih in težavah. Njegove potenciale so prepoznali tudi športniki, saj lajša težave, s katerimi se srečujejo. Ker niso želeli opustiti koristi, ki jim jih prinaša CBD, so že pred časom pritisnili na agencijo WADA, naj CBD odstrani s seznama prepovedanih snovi. Januarja letos jim je to naposled uspelo.

Direktor WADA Olivier Niggli je v izjavi za javnost povedal, da vsakoletno pregledovanje prepovedanih snovi obsega tudi obsežen posvet z vsemi zainteresiranimi stranmi, ki traja celih devet mesecev. Pri tem strokovnjaki preučujejo vire, kot so znanstvene in medicinske raziskave, trende in podatke, ki jih zbirajo organi pregona in farmacevtska podjetja, da bi tako prehiteli vse, ki si prizadevajo preslepiti sistem. 

In vendar so na osnovi dosedanjih informacij ugotovili, da CBD – v nasprotju z drugimi kanabinoidi, kot je denimo THC, ne sodi na omenjeni seznam. Tako naravni kot tudi sintetični CBD je po novem dovoljeno uporabljati tudi športnikom. Poleg tega WADA opozarja na pazljivost pri izbiri CBD-pripravkov, kajti tisti, ki so pridobljeni iz naravnih izvlečkov, utegnejo vsebovati tudi različne odstotke THC, ki pa je še vedno prepovedan. Pomembno je torej, da si športniki za lajšanje bolečin, vnetij, poškodb in drugih tegob izberejo CBD-pripravek brez THC ali pa z minimalno količino, ki jo še dovoljuje WADA. 

Zakaj vse več športnikov posega po CBD-pripravkih?
Različne stopnje dokazov razkrivajo, da CBD umirja in ščiti živčevje ter pozitivno vpliva na srčni, možganski in periferni žilni sistem,  kar posledično pospeši obnovo mišic in drugih tkiv, utrujenih od telesnih naporov. 

Kanabidiol kaže tudi dobre potenciale pri odpravljanju motenj spanja, kar pozitivno vpliva tako na regeneracijo kot tudi na ustvarjanje mišične mase. Trening in ustrezna prehrana namreč nista vse, kar potrebujemo za ustvarjanje mišične mase in s tem moči, hitrosti … Potrebna sta tudi počitek in kakovosten spanec. Mišice namreč nastajajo in se obnavljajo med počitkom, najintenzivneje pa med spanjem. 

CBD ima tudi protivnetne in protibolečinske učinke, ki pa – v nasprotju s sinteznimi protivnetnimi in protibolečinskimi pripravki – nimajo pomembnih neželenih učinkov. Ker v poklicnem športu ne manjka vnetij in bolečin v mišicah, kolenih, gležnjih, hrbtu, vratu … je uživanje naravnih pripravkov s čim manj posledicami za zdravje nadvse dobrodošlo. 

Padci in udarci nemalokrat pustijo posledice tudi na kosteh. Toda tudi v primeru zlomov CBD obeta veliko. Raziskovalci s Hebrejske univerze v Jeruzalemu in Univerze v Tel Avivu so s poskusi, opravljenimi na podganah, ugotovili, da CBD v kostnih celicah spodbuja dejavnost encima, imenovanega lizilhidroksilaza, ki spodbuja celjenje kosti. 
Ker so raziskave pokazale, da ima kanabidiol nevroprotektivne in celo nevroregenerativne učinke, pomaga tudi pri umirjanju težav, ki nastanejo zaradi poškodb živčevja. Tako CBD postaja vse zanimivejši zlasti za športnike, ki zaradi narave svojega športa pogosto utrpijo udarce/poškodbe glave. Raziskave so pokazale, da kar 96 odstotkov nekdanjih igralcev NFL (profesionalne Nacionalne Ameriške nogometne Lige – »ragbi«) trpi zaradi nevrodegenerativnih obolenj, znanih kot kronična travmatska encefalopatija, ki nastane zaradi ponavljajočih se udarcev v glavo. Med znake te bolezni spadajo motnje koncentracije in spomina, glavoboli, depresija in druge motnje počutja ter demenca. Dosedanje raziskave kažejo, da ima kanabidiol dobre potenciale za zdravljenje nevrodegenerativnih obolenj.  

S CBD torej gibanje znova postane užitek – naj gre za opravljanje vsakodnevnih prostočasnih in službenih dejavnosti ali celo za vrhunski šport.

Ključne besede:
CBD, kanabidol, konoplja, THC, šport, spanje, vnetje, bolečina, kosti, zlomi

 

Sorodni članki:

0,015625

Želite brati naše novice tudi v prihodnje?

Nič vas ne stane, da to omogočite.
Od tega lahko celo nekaj imate.

Beri naprej >>>