Skupaj razkrivamo

29.1.2018

Zakaj CBD »zaužiti« s pljuči?
Besedilo: Adriana Dolinar

Poznavalci izvlečka CBD iz industrijske konoplje vedo, da je CBD za zdravje koristno tudi inhalirati. Vas zanima, zakaj, kako in s čim lahko inhaliramo CBD? 

Za vse, ki še ne poznate CBD: to je eden od glavnih kanabinoidov v izvlečku iz posušenih ženskih cvetov industrijske konoplje. CBD podpira delovanje endokanabinoidnega sistema – krovnega informacijskega sistema, ki nenehno skrbi za ohranjanje našega zdravja. To pomeni, da domala ni dela telesa, na katerega ta kanabinoid ne bi vplival. 
Različne stopnje dokazov potrjujejo, da CBD varuje živčevje in možgane, spodbuja obnovo živčnih celic, kot antioksidant pa nas ščiti pred prostimi radikali. Poleg tega deluje protivnetno in protibakterijsko, uravnava raven glukoze, ščiti ožilje, izboljšuje prekrvavljenost srca in možganov, umirja bolečine, prispeva k boljšemu spanju, deluje proti raku … 

Blagodejne kanabinoide iz industrijske konoplje (CBD, CBG …) lahko v telo vnesemo na več načinov. Najbolj znano je uživanje kanabinoidov v obliki CBD-smole (konopljin izvleček ali ekstrakt), v zadnjem času pa je najbolj priljubljeno uživanje CBD-kapljic. V teh je CBD-smola razredčena v osnovnem olju, kar omogoča natančno odmerjanje. Toda v zadnjem času se vse bolj uveljavlja inhaliranje CBD. Prednosti tovrstne uporabe je več. 

Prednosti inhaliranja CBD?
Biorazpoložljivost CBD v telesu je pri inhaliranju večja kot pri oralnem uživanju. Če CBD zaužijemo (denimo s hrano ali če ga pogoltnemo), se ga skozi prebavila v telo vsrka le kakih 15 odstotkov. Poleg tega CBD prek sluznic prebavil ne vstopa neposredno v kri, ampak gre najprej v jetra, kjer se delno porabi ali razgradi, preostanek pa se sprosti v krvni obtok. To pomeni, da se še nekaj CBD izgubi na poti skozi jetra, preden naposled doseže krvni obtok. Na drugi strani pa je vsrkavanje CBD skozi sluznico dihal približno 50- do 60-odstotno. Kadar CBD vdihnemo skozi pljuča, se nemudoma sprosti neposredno v krvni obtok. Tovrstno »uživanje« CBD ni le učinkovitejše, ampak tudi hitrejše. Pri inhaliranju učinke CBD začutimo že po eni minuti, kar je za 30 do 90 minut hitreje kot pri oralnem uživanju. To je zlasti koristno za obvladovanje akutnih težav, če torej potrebujemo hiter učinek. Ker je vsrkavanje CBD prek pljuč učinkovitejše, je lahko tudi odmerek ustrezno manjši. To pomeni, da z inhaliranjem manjših količin CBD  dosežemo enak učinek kot z oralnim uživanjem večjih količin. Drži pa, da so učinki zaužitega CBD nekoliko dolgotrajnejši, zato je smiselno kombinirati obe obliki jemanja. 

Morda še namig: da bo izkoristek oralnega uživanja CBD boljši, se potrudite in CBD-smolo/CBD-kapljice nanesete pod jezik ter jih tam zadržujte kakih deset minut, ne da bi v tem času pogoltnili slino. Tako boste poskrbeli, da se bo CBD prek ustne sluznice v kar največji meri vsrkal v krvni obtok. Na območju sluznice pod jezikom je namreč veliko kapilar in drobnih žilic, prek katerih lahko CBD vstopi neposredno v krvni obtok. 

CBD-pripravki za inhaliranje
Poleg pripravkov s CBD, namenjenih uživanju, je na trgu na voljo paleta CBD-pripravkov, namenjenih inhaliranju. Inhaliramo lahko posušene ženske cvetove industrijske konoplje, ki vsebujejo obilo CBD. Za inhaliranje je primerna tudi CBD-smola, ki je sicer namenjena uživanju, vendar tudi analni in vaginalni uporabi. Samo za namene inhaliranja so na voljo različne inhalacijske oziroma vaporizacijske tekočine, ki vsebujejo CBD. 

Poudariti velja, da pri inhaliranju CBD-pripravkov ne boste vdihavali THC, saj ga ne vsebujejo, če pa ga že, je v zakonsko dovoljenih minimalnih količinah. To pomeni, da po inhaliranju ne boste čutili nikakršnih psihoaktivnih učinkov. 

Čeprav so za inhaliranje CBD-inhalacijskih tekočin v rabi tudi vaporizatorji (e-cigarete), namenjeni inhaliranju nikotinskih inhalacijskih tekočin, so kakovostne CBD-inhalacijske tekočine nekaj povsem drugega. Znano je, da nikotinske inhalacijske tekočine poleg nikotina vsebujejo tudi zdravju škodljive kemikalije, kot so kancerogeni nitrozamini in dietilen glikol, ki je pogosta sestavina sredstev proti zmrzovanju. Kakovostne CBD-inhalacijske tekočine so sestavljene iz CBD-izvlečka industrijske konoplje in naravnih, zdravju neškodljivih sestavin (glicerin in propandiol), ki so namenjene lažjemu uparjanju. CBD-tekočinam, ki so namenjene sprostitvi, za še prijetnejše doživetje dodajo naravne arome, denimo konoplje. CBD-inhalacijske tekočine so npr. namenjene sprostitvi oziroma um-miritvi za lažje premagovanje, vsakodnevnih izzivov. Prav tako pa jih lahko uporabljamo tudi kot podporo telesu pri raznovrstnih zdravstvenih težavah, kot so diabetes, povišan krvni tlak, nespečnost, prebavne težave, bolečine v sklepih in mišicah, migrena, artritis, anksioznost, depresija, Alzheimerjeva bolezen, multipla skleroza, epilepsija …

S čim izvajati CBD-inhalacije?
Če CBD ne boste inhalirali po tradicionalni poti, torej s kajenjem cigarete oziroma džojnta, napolnjenega s posušenimi ženskimi cvetovi industrijske konoplje, bogate s CBD in z dovoljeno koncentracijo THC, kar je najmanj primerna terapija, boste za inhaliranje potrebovali inhalator ali vaporizator. Obstajajo takšni, ki jih lahko uporabljate samo doma, a tudi takšni, ki jih lahko pospravite v torbico ali žep in jih nosite s seboj. 

Med »hišne« vaporizatorje sodijo električni vaporizatorji, ki omogočajo nastavljanje temperature segrevanja. V njih lahko pri različnih temperaturah uparjate ali sublimirate posušene ženske cvetove industrijske konoplje, pa tudi druga zelišča (žajbelj, timijan …). Prednost vaporizatorja pred cigaretami je v tem, da iz posušenih zelišč izvlečemo aktivne sestavine, ne da bi jih sežgali. Pri vaporiziranju s paro tudi ne vdihavamo škodljivih snovi, ki nastanejo med kajenjem cigaret (katran, ogljikov monoksid …). Če tip vaporizatorja to dopušča, lahko z njim uparjate tudi CBD-smolo ali pa že pripravljene CBD-inhalacijske oziroma vaporizacijske tekočine. Cenovno gledano so namizni vaporizatorji (sublimatorji oziroma uparjevalniki) precejšen zalogaj, primerni pa so zlasti za uporabo pri hujših zdravstvenih težavah – za ta namen so jih tudi razvili. Namesto tega vaporizatorja pa lahko doma uporabljate tudi navaden solni inhalator, ki je namenjen inhaliranju slane pare v primeru težav z dihali. V takem inhalatorju lahko uporabite le CBD-inhalacijske oziroma vaporizacijske tekočine. Ustrezno količino CBD-tekočine nakapljate v slano vodo in nato inhalirate.

Obstajajo tudi raznovrstni mobilni vaporizatorji, denimo v velikosti nalivnega peresa (e-cigareta), ki delujejo na polnilno baterijo. Z njimi lahko inhalirate posušene ženske cvetove industrijske konoplje, CBD-smolo ali pa zgolj CBD-inhalacijske oziroma vaporizacijske tekočine – odvisno od tipa vaporizatorja. Mobilni vaporizatorji, ki si jih lahko privošči vsakdo, so navadno namenjeni prav za inhaliranje inhalacijskih tekočin. Ko vanj nakapljate CBD-inhalacijsko ali vaporizacijsko tekočino, jo s konvekcijsko ali kondukcijsko metodo natančno segreje in upari. 

Primer blagodejne CBD-inhalacije 
CBD inhalacijske tekočine torej niso v rabi le za sprostitev, ampak tudi kot pomoč pri obvladovanju različnih zdravstvenih težav. Oglejmo si primer delovanja CBD-inhalacijske tekočine. Delovanje CBD-inhalacije pri 51-letni ženski, ki trpi zaradi simptomov menopavze, opisuje dr. Z. Škodova, zdravnica splošne medicine in homeopatinja iz Prage. Težave so se kazale v obliki čustvene labilnosti, nespečnosti, blagih vročinskih valov in glavobolov. Gospa je uporabljala inhalacijsko tekočino Deprema. Po nekaj dneh je spala veliko bolje, bila je bolj sproščena in tudi nasploh veliko mirnejša. 
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 
Pršila – velik korak naprej 
Spoznanja o znatno boljšem izkoristku učinkovin v obliki pršil vplivajo na hiter razvoj pestre ponudbe prehranskih dopolnil, ki jih lahko uživamo po tej poti. 

Inhaliranje in uživanje v obliki pršil pomembno povečata biorazpoložljivost koristnih snovi. Nekatera pršila dosežejo celo tri- do štirikrat boljšo razpoložljivost kot klasične kapsule in tablete. To je obenem dobro izhodišče za večji izkoristek v celicah, ki so končni cilj naših prizadevanj. Kaj je telo vsrkalo, zlahka izmerimo z odvzemom krvi, izkoristek z vidika celice pa je veliko težje določiti in ga merijo s posebnimi napravami, ki se dotikajo celične ravni ali z mineralogramom. 

Za optimalen izkoristek v celicah je potrebna določena frekvenca vnosa. Da se celica »odpre« in začne sprejemati hranila, sta potrebna čas in nenehna prisotnost hranil v krvnem obtoku. Če izdelek ni zasnovan tako, da se sprošča postopno, moramo sami večkrat na dan poskrbeti za ustrezen vnos. Prav na tej točki potrošniki mečemo stran veliko denarja, saj prehransko dopolnilo navadno zaužijemo samo enkrat na dan, kar omogoči zelo kratkotrajno prisotnosti snovi, ki pogosto zgolj zakrožijo po krvi in se nato izločijo iz telesa. 

Pršila so priročna in jih zlahka nosimo s seboj, kar olajša njihovo uporabo, saj za vnos ne potrebujemo dodatne tekočine. Pomembno je razumeti, da pršila niso namenjena temu, da bi snov pogoltnili. Če to storimo prehitro, se namreč njihov učinek zmanjša. ž

Pršila je najbolje uporabiti takole: umijemo roke, pridržimo ličnico in pripravek razpršimo na čim večjo površino notranje strani ličnice. Preden pogoltnemo slino, počakamo vsaj pol minute, saj bomo tako dosegli največji možni učinek. Drobcene kapljice se nemudoma, že v nekaj sekundah, vsrkajo v tkivo. 

Ključne besede:
CBD, industrijska konoplja, inhalacija, kanabinoidi, živčevje, možgani, CBD smola, vaporizator, inhalator

 

Sorodni članki:

0,015625

Želite brati naše novice tudi v prihodnje?

Nič vas ne stane, da to omogočite.
Od tega lahko celo nekaj imate.

Beri naprej >>>