Koledar dogodkov


torek, 5. april 2011

TEČAJ ODPRAVLJANJA NESPEČNOSTI

Studio Prosapia, Celovška 111, Ljubljana 

Na tečaju, ki poteka en mesec, vsak torek od 19. do 20. ure, vam s pomočjo kitajske tradicionalne medicine pomagamo odpraviti nespečnost. Tečaj je primeren za vse, ki:
- težko zaspite
- se ponoči pogosto prebujate
- imate težave s spanjem v menopavzi
- vam neprestano sanjanje moti spanje
- se pogosto prebujate ob isti nočni uri

Pomanjkanje primernega spanja kmalu terja svoje. Utrujeni smo, razdražljivi, spremenljivega razpoloženja, naše mišice niso sproščene, boli nas glava, težko razmišljamo in delujemo, skratka, nič ni na svojem mestu. Po drugi strani pa dober spanec bistveno prispeva k dobremu zdravju in razvoju, saj obnovi našo energijo, izboljšuje zbranost in sposobnost telesa za obvladovanje stresa, okrepi imunski sistem in pospeši okrevanje ter nas ohranja mladostne.
Neravnotežje v delovanju glavnih organov (pljuč, srca, vranice, jeter, ledvic) ali temeljnih substanc (Qi, krvi, yin, yang, jing, shen) lahko zmoti naravno prehajanje iz dejavnosti v počitek, s katerim se obnovimo in okrepimo. TKM se dobro zaveda pomena kakovostnega počitka in s svojimi tehnikami zelo uspešno odpravlja vse motnje spanja.

Enomesečni tečaj sestavljajo:
- spoznavanje vzrokov za naš tip nespečnosti
- spoznavanje pogojev, ki zagotavljajo kvaliteten spanec
- gibalne vaje za umirjanje in spuščanje energije v spodnji del telesa
- akupresurne masaže za odpravljanje nespečnosti 
- meditativne tehnike za umirjanje in sproščanje ter vsesplošno zdravje
- prehrambeni nasveti za določen tip nespečnosti

Tečaj vodi Živa Pogačnik, Dao inštruktorica, ki se uči in izobražuje pod okriljem strokovnjaka za veščine vzgajanja življenjske sile Qi, Dušana Donka.

Cena tečaja: 45 €

Obvezne prijave do 29. marca. Informacije na: 040 75 22 66 in ziva.pogacnik@gmail.com




<< Nazaj

Želite brati naše novice tudi v prihodnje?

Prepotrebna sredstva za delovanje projekta Skupaj za zdravje človeka in narave lahko donirate na več načinov.

1. Z neposredno donacijo preko varnega in enostavnega online plačila Paypal.


2. Tako, da namenite del vaše dohodnine:

Označevanje v koledarju

V koledarju objavljamo dogodke, ki jih organizirajo različna društva in organizacije iz vse Slovenije.

Za lažje razločevanje zato vse dogodke, ki so v naši organizac., označujemo s kompasom.

Setveni koledar

Naredite pravo stvar ob pravem času. Preverite, kaj setveni koledar Marie Thun priporoča za danes.

Želite objaviti dogodek?

V našem Koledarju objavljamo dogodke s področja zdrave prehrane, ekologije, naravnega zdravljenja in zdravega življenja, ki so v skladu s splošnimi načeli našega projekta.

Brezplačne dogodke objavljamo brezplačno. 

Za objavo dogodkov, za katere se zaračunava vstopnina, kotizacija ali določen prispevek, pa je cena objave v spletnem koledarju 15 EUR za dogodek.
 
Uredništvo si pridržuje pravico do selekcije dogodkov, ki jih bomo objavili.

Dogodke, ki bi jih želeli objaviti, pošljite v word obliki (maksimalno 180 besed), z opisom pripravljenim po zaporedju, kot si ga lahko ogledate v Koledarju (datum, naslov, lokacija, opis, kontakti, organizator). 

Za dodatne informacije in objavo v tiskanem koledarju se obrnite na: damjana.goter@gmail.com).