Uvodnik

Uporabiti ali ne?

Sanja Lončar (uvodnik februarskih novic Skupaj za zdravje človeka in narave)

Postaja nam vse bolj jasno, da tisti, ki naj bi nas zdravili, vedo zelo malo o delovanju našega imunskega sistema. 
Kako drugače razumeti izjavo našega znanega strokovnjaka na področju imunologije, ki je v radijski oddaji o cepljenju izjavil, da so tudi cepiva za manj nevarne bolezni pomembna, saj z njimi preprečujemo, da bi se telo izčrpalo v premagovanju bolezni, in tako svoj imunski sistem »ohranimo« za pozneje? 

Beri naprej >>>

Novice

Švica bo dobila prvo vege mesto

Mesto Lyss v kantonu Bern bo prvo v Švici, ki bo uradno uvedlo en dan v tednu brez mesa.

V zadnjih mesecih so aktivisti švicarskega združenja za vegetarijanstvo skupaj z odgovornimi v mestu Lyss izoblikovali koncept, s katerimi bodo na noge postavili iniciativo "vege dan". To se bo uradno zgodilo 12.maja in sicer spektakularno z zabavo v mestu, glasbo v živo, predstavitvami kuhanja, stojnicami in vege ponudbo.

Več informacij kmalu na spletu...

 

Nam lahko eterična olja povrnejo energijo?

Adriana Dolinar (februarske novice Skupaj za zdravje človeka in narave)

Ste izčrpani, utrujeni in brez energije? To so pogoste težave, ki pestijo veliko ljudi, in sicer prav v času, ko so pogosta tudi prehladna in gripozna obolenja. Zato ni nenavadno, da izčrpanosti, ko naš imunski sistem ne dela s polno paro, običajno sledi še okužba z virusi prehlada ali gripe. Kar pa predhodno stanje seveda še poslabša. Nam torej v takšnem stanju lahko pomaga aromaterapija? Seveda. Eterična olja namreč »pokajo« od energije!

Beri naprej >>>

 

Kaj zmorejo superživila?

februarske novice Skupaj za zdravje človeka in narave

Ni dneva, da ne bi slišali o kakšnem novem čudežnem superživilu, ki k nam prihaja z visokih Andov, Himalaje, Amazonije ali kakšnega daljnega otočja. Ali imajo takšna superživila resnično merljive prednosti pred tistim, kar raste na naših tleh? Ali nam lahko pomagajo bolj kot domače sadje in zelenjava? Ali jih znamo pravilno uporabiti?

Beri naprej >>>

 

Slovenija podpisala Acto. Prikrita cenzura interneta tudi v Sloveniji?

Ljubljana - MMC RTV SLO, Aljoša Masten

Ponudniki spletnih storitev bodo nosili odgovornost za dejanja svojih uporabnikov in zato postali aktivni nadzorniki, kršitelje pa bodo lahko brez sodne odločbe odstranili z medmrežja.

Beri naprej >>>

 

Zakladi zdravja

Tajča Pavček (februarske novice Skupaj za zdravje človeka in narave)

Če pazljivo berete vse, kar različni avtorji pišejo o imunskem sistemu, verjetno tudi sami zaznavate, kako pomembno je vzdrževati telo v čim manj zakisanem stanju. 
Čez zimo je manj svežega sadja in zelenjave, zaradi česar je tudi naša prehrana pogosto takšna, da v telesu pušča veliko več kislih ostankov kot poleti. 
In ker nas najbolj zakisajo beljakovine in procesirana hrana, je pravo vprašanje, kako telesu zagotoviti dobre beljakovine in se ob tem čim manj zakisati. 

Beri naprej >>>

 

Za vse novice klikni tukaj >>>

Koledar dogodkov

ponedeljek, 6. februar 2012

TEČAJ »BITI ŽENSKA«

Živa Center, Tomačevo 27, Ljubljana 1,5 ure


torek, 7. februar 2012

ZaZdravje

SVETOVALNI KOTIČEK ZDRUŽENJA ZA OBUDITEV CELOSTNEGA ČLOVEKA

Meta Radovljica 

Organizira: Združenje za obuditev celostnega človeka


AKTUALNO NA PODROČJU EKOLOŠKEGA KMETIJSTVA

v prostorih Fakultete za kmetijstvo in biosistemske vede, v gradu Hompoš, v Pivoli 10, Hoče pri MB ob 9. uri


četrtek, 9. februar 2012

TRŽNICA DEMETER NA GORENJSKEM

Radovljica, Kranjska cesta 4, v stavbi IBM, poleg knjigarne DZS od 16.00 do 18.00 ure

Organizira Ajda Gorenjska


ZaZdravje

UMIRANJE SPOLNOSTI

Ljudska knjižnica Metlika, CBE 23, Metlika ob 18. uri


ZaZdravje

ZAMOLČANE ZDRAVILNE MOČI ZAČIMB IN KAKO JIH UPORABITI

Zagorje ob Savi, Knjižnica Mileta Klopčiča, Cesta 9. Avgusta 1 ob 18.30

Organizira: Društvo za zdravilne rastline Zasavje.


petek, 10. februar 2012

TEČAJ SHIATSU MASAŽE

Higeja, Ptujska ulica 19, Ljubljana 

Organizira: Higeja d.o.o.


SEMINAR KRANIOSAKRALNE TERAPIJE

Higeja, Ptujska ulica 19, Ljubljana 

Organizira: Higeja d.o.o.


72-urna DELAVNICA PERMAKULTURNEGA NAČRTOVANJA

od 10.2.2012 do 8.4.2012

Hotemaže pri Preddvoru 


sobota, 11. februar 2012

USTVARJALNA DELAVNICA »IZDELAJMO SVOJE MILO«

Ljubljana, Lavrica, Dolenjska cesta 318  od 15 do 19h

Organizira: Osebno svetovanje in ustvarjanje, Maja Rožac Mihovec s.p.


IZOBRAŽEVALNO PODPORNA SKUPINA ZA MAMICE

Kranj, Junin kotiček v Hiši Krice Krace, Tomšičeva 14 od 10.00 do 11.30

Organizira: Združenje Naravni začetki


nedelja, 12. februar 2012

PREHRANA IZ ANTROPOZOFSKEGA VIDIKA

na Fakulteti za kmetijstvo in biosistemske vede, Pivola 10, Hoče pri Mariboru ob 10:00 uri


KUHARSKA DELAVNICA: OKREPIMO VRANICO IN TREBUŠNO SLINAVKO

Maribor, Izletniška kmetija Žunko, Srednje 17, 2354 Bresternica od 10. do 16. ure

Organizira: Uživajmo - Storitve izobraževanja in svetovanja, Živa Pogačnik s.p.


sreda, 15. februar 2012

OGROŽENA PREHRANSKA VARNOST SLOVENIJE IN POMEN SAMOOSKRBE

Zadružni dom Zadvor – dvorana (Cesta II. grupe odredov 43, 1261 Lj.-Dobrunje) ob 18. uri

Organizira: Društvo Ajda Sostro.


KORISTNI ORGANIZMI V KMETIJSTVU IN VRTNARSTVU

v Domu krajevne skupnosti Godešič ob 19. uri

Organizira: Krajevne skupnosti z območja Sorškega polja.


IZOBRAŽEVALNI SEMINAR O TRADICIONALNEM ZNANJU NA OBMOČJU TNP IN NJEGOVE OKOLICE

od 15.2.2012 do 16.2.2012

v Info središču TNP Triglavska roža na Bledu, Ljubljanska c. 27 


četrtek, 16. februar 2012

TRŽNICA DEMETER NA GORENJSKEM

Radovljica, Kranjska cesta 4, v stavbi IBM, poleg knjigarne DZS  od 16.00 do 18.00 ure

Organizira Ajda Gorenjska


FILMSKI VEČER: »GENTLE BIRTH CHOICES«

Ljubljana, Grablovičeva 54 od 18.00 do 20.30 ure

Organizira: Združenje Naravni začetki


KAKO SE LAHKO PREMAKNEM Z MRTVE TOČKE?

od 16.2.2012 do 19.2.2012

v naravi Kriška vas nad Višnjo Goro. od 16. 2. 2012 od 18. ure zvečer do 19. 2. 2012 do 14. ure

Organizira DIH, Drago Klanšček, s. p., www.d-i-h.si.


petek, 17. februar 2012

TEČAJ KLASIČNE MASAŽE

Higeja, Dijaški dom Koper, Cankarjeva ulica 5, Koper 

Organizira: Društvo Ognjič


OBČNI ZBOR DRUŠTVA AJDA GORENJSKA

Radovljica, OŠ Antona Janše ob 17.00 uri

Organizira Ajda Gorenjska


PREHRANA PO NAČELIH TRADICIONALNE KITAJSKE MEDICINE

VITACENTER, Pivka 23/a, 4202 Naklo  ob 19:30


sobota, 18. februar 2012

TEČAJ: ODPRAVIMO NESPEČNOST

Koper, Kinetic Studio, Ferrarska ul. 10 od 10h do 14h

Organizira: Uživajmo - Storitve izobraževanja in svetovanja, Živa Pogačnik s.p.


USTVARJALNA DELAVNICA »DOMAČA NARAVNA KOZMETIKA«

Ljubljana, Lavrica, Dolenjska cesta 318 od 15 do 20h

Organizira: Osebno svetovanje in ustvarjanje, Maja Rožac Mihovec s.p.


nedelja, 19. februar 2012

ZaZdravje

PREMIERA FEBRUARSKE TV ODDAJE ZA ZDRAVJE

TV RTS 18:30


TEČAJ: ODPRAVIMO NESPEČNOST

Klub športa in zdravja, Alpska 43, Lesce – zraven avtohiše Mony od 10. do 14. ure

Organizira: Uživajmo - Storitve izobraževanja in svetovanja, Živa Pogačnik s.p.


 

Za vse dogodke klikni tukaj >>>


 

Zadnji recept

Chia puding

dodano: 2.2.2012

Čez zimo je manj svežega sadja in zelenjave, zaradi česar je tudi naša prehrana pogosto takšna, da v telesu pušča veliko več kislih ostankov kot poleti. 

In ker nas najbolj zakisajo beljakovine in procesirana hrana, je pravo vprašanje, kako telesu zagotoviti dobre beljakovine in se ob tem čim manj zakisati. Tu pridejo prav različna semena in oreščki, od katerih so nekatera resnična “superživila”. O konopljinih in Chia semenih, konopljinem in orehovem olju bi lahko pisali kot o pomembnih prehranskih dopolnilih. 

Oluščena semena jedilne konoplje so eden izmed najbogatejših virov beljakovin, vsebujejo vse esencialne aminokisline, maščobne kisline (omega 3-6-9) v idealnem razmerju za človeško telo in visoko raven antioksidantov, s katerimi ta super prehranski dodatek krepi naš imunski sistem.

Konopljino seme vsebuje vitamin B-kompleks (B1, B2, B3 in B6), s pozitivnim vplivom na možgane in živce ter kožo in lase. Vsebuje tudi naravne antioksidante (vitamin A, E, C) in vitamin D, ki je v zimskem času še posebej dobrodošel. 

Chia semena mnogi šele spoznavajo. Gre za resnično zakladnico dobrih hranil, saj vsebujejo dvakrat več omega 3 maščobnih kislin kot atlantski losos, 3-krat več antioksidantov kot sveže borovnice, 5-krat več kalcija kot mleko in 2-krat več kalija kot banana.

Beri naprej >>>

Za več receptov klikni tukaj >>>