Uvodnik

Potrebujete toploto ali toplino?

Sanja Lončar, urednica (uvodnik novic dec/jan SZZČN 2018)

Za fiziko sta toplota in toplina fizična pojava prenosa energije. Za človeka pa je razlika med toploto in toplino veliko več. Hišo lahko ogrejete, vendar to še ne zagotavlja, da boste v njej čutili toplino doma. Vaš partner ima lahko vročino, vendar to še ne zagotavlja, da boste čutili toplino njegovega objema. 

Bolj ko v svojem srcu čutimo toplino, manj toplote potrebujemo v stanovanju in pisarni. 
Zato bi bilo smotrneje, če bi namesto varčnih žarnic, pasivnih hiš in drugih sodobnih pogruntavščin, ki nam pomagajo pri zmanjševanju porabe energentov, razmislili o tem, koliko prihrankov bi ustvarili, če bi ozavestili pomen topline v svojem življenju in v odnosih, v katere stopamo. 

V poplavi prednovoletnih sporočil nam številni trgovci obljubljajo, da nam bodo pričarali toplino praznikov, če bomo le kupili njihov izdelek. Seveda vam ne bodo povedali, da če v svoji družini v resnici čutite toplino, tega izdelka najverjetneje ne potrebujete. 

Toplina je torej veliko več kot opis prenosa toplotne energije z enega telesa na drugega. Vsi vemo, kakšno ogrevalno moč imata topla beseda in prijazen pogled.
 
Zato vam želimo, da vas prav ta toplina globinsko ogreje – ne le med prihajajočimi prazniki, temveč tudi sleherni dan, ki ga imamo priložnost doživeti. 

Za včasih pretiran hlad v Sloveniji niso krive Alpe, marveč ljudje. Zato odprimo srca in to deželo naredimo sončno in toplo!

Novice

Alfred Vogel o gozdnem viru vitamina C – šipku

Adriana Dolinar - povzeto po knjigi Ljudski zdravnik (novembrske novice SZZČN 2017)

Ponekod nam raste takoj za hišo, drugje se je treba odpraviti do obronka bližnjega gozda, in že lahko najdemo jesenske sadeže, bogate z vitaminom C – plodove šipka. Preberite, kaj je o šipku zapisal Alfred Vogel.

Beri naprej >>>

 

Konopljin CBD in staranje

Rajko Škarič in Adriana Dolinar (novembrske novice SZZČN 2017)

Staranja resda ne moremo preprečiti, lahko pa zavremo proces prehitrega staranja. Za to lahko največ storimo sami, pri čemer nam je v veliko pomoč tudi kanabinoid CBD iz cveta konoplje.  

Kakšen je naš (vaš) odnos do staranja? 
Kadar se danes v javnosti omenja »odnos do staranja«, večina ljudi samodejno pomisli na pozno starost in starostnike. Toda staranje ne zadeva le starostnikov. Na to nas vsak dan spominja tudi notranji glas, ki nas opominja, da se že od rojstva naprej nenehno staramo. 
Starostne spremembe se kažejo na duhovni, psiho-socialni in telesni ravni. Telesna raven je omejena s časom. Staranje je materialna ura, ki teče in »nič ne reče«, ampak preprosto je! Medtem ko teče, teče in še kar teče, tu, na Zemlji, pa bo tekla še naprej, se naše telo stara. 

Beri naprej >>>

 

Zapišite si v koledar! 4. festival celostnega zdravja bo od 2. do 4. februarja

Z veliko skrbjo in mislijo, da je vsak posameznik odgovoren za svoje zdravje in dobro počutje, so v Cankarjevem domu zasnovali četrti Festival celostnega zdravja. Vede, stare tisočletja prinašajo številna koristna spoznanja tudi za naš čas in svet. Odgovore bomo poiskali v tradicionalni kitajski in indijski (ajurvedska) medicini ter sicer novejši evropski homeopatiji, ki ima svoje korenine že v stari Grčiji in Hipokratu.  Tridnevni festival bo zajel strokovna in praktična predavanja, okrogle mize, delavnice, odprti oder in prodajno razstavo.  Nosilga tema 4. Festivala bo pomen hrane kot hranila in zdravila – kako hrana vpliva na zdravje in kako lahko tudi povzroči bolezen. 

Beri naprej >>>

 

Ali vas okras na glavi res krasi?

Katarina Šeme (novembrske novice SZZČN 2017)

Kako prijetno je pogladiti zdrave, mehke in prožne lase! Na to bi se morali spomniti vsakič, ko se skušamo z agresivnimi kemičnimi sredstvi preobraziti v nekaj, kar nismo. Kljubovanje naravi se odraža na naših laseh, za kar smo odgovorni sami. Plačamo ga s pustimi, poškodovanimi in izžetimi lasmi brez leska. Zakaj že, če je pa narava naša zaveznica?!

Beri naprej >>>

 

Kaj je skupno zlatu in zlatim letom?

Sanja Lončar (novembrske novice SZZČN 2017)

Zlato je imelo vedno poseben pomen, toda ne le zato, ker gre za redko in dragoceno kovino. Obstajajo namreč še redkejše kovine, za katere pa ljudje nikoli niso kazali tolikšnega zanimanja kot prav za zlato. 

Stare civilizacije so poznale številne skrivnosti in uporabne lastnosti zlata: v rabi je bilo tudi za izdelavo zlatih nitk, s katerimi so po uspešno opravljenih operacijah šivali lobanje. O tem vam ne bi pisala, če takih zlatih nitk in z njimi zašitih lobanj ne bi videla na razstavi na Dunaju. Vemo, da so bile piramide prekrite z zlatom. Vemo, da so Maji in Inki zlatu pripisovali poseben pomen. Vemo, da je zlato povezano s soncem … In tu nekje se naše védenje tudi konča.

Beri naprej >>>

 

Za vse novice klikni tukaj >>>


Koledar dogodkov

sreda, 13. december 2017

PREŽENI TESNOBO S PEKO DRUGAČNEGA KRUHA

Gostilna Hram, Ig pri Ljubljani, Zabrv 22 od 17. do 21. ure

Prireja: Terapevtsko in osebno svetovanje, Suzana Uršič.


SKLEPNO SREČANJE S PREDAVANJEM

Ljubljana - Dobrunje, dvorana Zadružnega doma Zadvor, Cesta II. grupe odredov 43 ob 18. uri

Prireja: Društvo Ajda Sostro.


NAKUPUJMO EKOLOŠKA/LOKALNA ŽIVILA SKUPAJ

Ljubljana, Stara tržnica Šiška, Drenikova 35 od 15. do 18. ure


petek, 15. december 2017

SKUPNOSTNO NAROČANJE ZELENEGA KROGA

od 15.12.2017 do 16.12.2017

Ljubljana, Maribor in Celje 


nedelja, 17. december 2017

PEKA DOMAČEGA KRUHA V KRUŠNI PEČI

Klub Orfej, Sinja gorica 87 od 16. ure dalje


ponedeljek, 18. december 2017

ZaZdravje

S KREPITVIJO ČREVESNE FLORE DO BOLJŠEGA POČUTJA

Nova Gorica, Sr(e)čna hiša, Tumova ulica 5 ob 17. uri

Prireja: Združenje za obuditev celostnega človeka.


torek, 19. december 2017

ZaZdravje

MEDOSEBNI ODNOSI V KRIZNI SITUACIJI

Mozirje, Osrednja knjižnica Mozirje, Hribernikova ulica 1 ob 18. uri


sreda, 20. december 2017

ZaZdravje

VAS PRAZNIKI VESELIJO ALI ŽALOSTIJO?

Škofljica, Dom starejših Škofljica, Ob potoku 11 ob 18. uri

Prireja: Združenje za obuditev celostnega človeka.


četrtek, 4. januar 2018

PREDAVANJE ZNANJE ZA ŽIVLJENJE

Zbilje pri Medvodah, delavnice Skupnosti Barka, Zbilje 1k ob 17. uri

Prireja: Društvo Sorško polje.


torek, 9. januar 2018

ZaZdravje

VREDNOST STARANJA

Mozirje, Osrednja knjižnica Mozirje, Hribernikova ulica 1 ob 18. uri


 

Za vse dogodke klikni tukaj >>>


 

Želite brati naše novice tudi v prihodnje?

Nič vas ne stane, da to omogočite.
Od tega lahko celo nekaj imate.

Beri naprej >>>

Zadnji recept

Piškoti za dobro presnovo

dodano: 6.11.2017

Številni med nami so »piškotoholiki«, žal pa vsi kupljeni piškoti vsebujejo ogromne količine sladkorja. Zakaj ne bi pripravili čokoladnih piškotov z visoko vsebnostjo vlaknin, nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov in brez pšenične moke? In vse to v samo nekaj minutah?

HRANILNA VREDNOST: 300 kalorij (24 g beljakovin, 7 g ogljikovih hidratov, 19 g maščob)

Recept: Tjaša Štanta, osebna trenerka in prehranska svetovalka, www.sladko.si. 

Beri naprej >>>

Za več receptov klikni tukaj >>>