Uvodnik

Voda je življenje!

Sanja Lončar, urednica (uvodnik novic junij/julij SZZČN 2017)

Nič novega! To smo se naučili že v osnovni šoli. Vemo tudi to, da lahko brez hrane zdržimo dneve in celo tedne, brez vode pa bi naše življenje zelo hitro ugasnilo. Enako velja za živali in rastline. 

Lepi modri planet, ki ga sestavlja predvsem voda, je za mnoge čedalje bolj podoben neizprosni puščavi. Skoraj milijarda ljudi nima dostopa do pitne vode, kar se zdi zgolj zaskrbljujoč statistični podatek – seveda če niste eden od njih. 

Beri naprej >>>

Novice

Kako izbrati termalno vodo

Adriana Dolinar (novice junij/julij SZZČN 2017)

Uporaba hidroterapije in s tem tudi termalnih mineralnih kopeli je najbrž stara toliko kot človeštvo. Človek se k njej zateka zaradi njenih številnih koristi, tako za preprečevanje kot tudi blaženje in celo odpravljanje najrazličnejših obolenj. Toda vse vode niso primerne za vse težave, zato se pred odhodom v termalno kopališče velja temeljito pozanimati, kako bo termalna voda delovala na naše telo. 

Ker sodobni življenjski slog, pri katerem prevladujejo dolgotrajna prisilna drža, sedenje in splošno pomanjkanje gibanja, škoduje našemu gibalnemu sistemu, pogostnost degenerativnih težav narašča. 

Beri naprej >>>

 

Ni vsaka voda enaka

Andreja Šeme (novice junij/julij SZZČN 2017)

Ko se odločimo, da bo naša primarna pijača voda, smo stopili na pravo pot do zdrave hidracije telesa. Toda na njej nas čaka najmanj pet križišč. Katera smer je prava?

Voda z okusom?
Pri na videz raznoliki ponudbi vod z okusom gre v resnici vselej za vodo, ki sta ji dodana sladkor in nekaj arome. Pol litra vode z okusom vsebuje približno sedem čajnih žličk sladkorja, torej približno toliko kot trije krofi. Po pitju take vode telo ni hidrirano, ampak obremenjeno. Za hidracijo telesa je edina prava izbira voda. Voda iz studenca, filtrirana voda ali voda iz pipe, ki jo revitaliziramo s karafo ali s kristali. 

Beri naprej >>>

 

Mikrozaščitniki vaše kože

Adriana Dolinar (novice junij/julij SZZČN 2017)

Namakanje v jezerih, rekah in v morjih ter poležavanje na soncu pogosto spremljajo tudi težave s kožo. Kako lahko s krepitvijo mikrobioma v črevesju in na koži pozdravimo razdraženo ali poškodovano kožo?

Zdrava črevesna flora ne le odpravlja prebavne motnje in krepi telo, pač pa je v pomoč tudi koži. Tako kot drugi organi, tudi koža nujno potrebuje hranila za zaščito in hitro obnovo po poškodbah, ki nastajajo prav ob pomoči pravilne prebave v črevesju. Koža je poleti toliko bolj podvržena učinkovanju močnih sončnih žarkov, zato potrebuje močno podporo antioksidantov, ki jih v telo vnesemo tudi s hrano. To pomeni, da so optimalna prebava, razgradnja in vsrkavanje hranil nujne tudi za optimalno zaščito kože pred poletnimi sončnimi žarki.

Beri naprej >>>

 

Kratko, jedrnato, šokantno: video Prehransko svarilo!

novice junij/julij SZZČN 2017

Inštitut za trajnostni razvoj je v okviru projekta EAThink2015, ki globalno učenje povezuje s šolskimi ekovrtovi, osnovne in srednje šole povabil k sodelovanju na video natečaju. 

Med 21 izdelki je zmagal video dijakov Gimnazije Ilirska Bistrica; gre za družbeno angažirano repovsko pesem s kritičnim sporočilom in jasno poanto.
Nagrada za zmagovalce je bila profesionalna produkcija njihove ideje, pri kateri sta sodelovala oba dijaka, ki se jima je pridružil posebni gost, legendarni slovenski reper Klemen Klemen. 

Video s šokantnim zaključkom si lahko ogledate na YouTubu, če v iskalnik vpišete prehransko svarilo ali kliknete na beri naprej...

Beri naprej >>>

 

Kako varna je vaša zaščita pred soncem?

novice junij/julij SZZČN 2017

Si predstavljate, da pridete na plažo in tam poleg standardnih prepovedi preberete še eno: da je na plaži prepovedana uporaba sredstev za zaščito, ki vsebujejo kemične filtre. Bi vas presenetilo?

Takšne prepovedi uvajajo na območjih, na katerih želijo zaščititi koralne grebene in druge občutljive biotope, ki jih resno ogrožajo hormonski motilci in druge snovi iz krem za sončenje. Znanstveniki so namreč ugotovili, da kemikalije iz konvencionalnih sredstev za sončenje povzročajo razvoj virusov, ki uničujejo koralne grebene. Vse več je tudi dokazov o hormonskih motnjah pri planktonu, rakih in ribah.

Beri naprej >>>

 

Za vse novice klikni tukaj >>>


Koledar dogodkov

sobota, 29. julij 2017

ZaZdravje

TEMATSKI DAN: CELOSTNA SAMOSEBNA OSKRBA V KRIZNI SITUACIJI

Šentjanž nad Štorami 1, kmetija Pri starem mlinu od 10. do 19. ure

Prireja: Združenje za obuditev celostnega človeka.


 

Za vse dogodke klikni tukaj >>>


 

Želite brati naše novice tudi v prihodnje?

Nič vas ne stane, da to omogočite.
Od tega lahko celo nekaj imate.

Beri naprej >>>

Zadnji recept

Kurkumino mleko

dodano: 26.1.2017




Beri naprej >>>

Za več receptov klikni tukaj >>>