Uvodnik

Koliko stane odprava bolečine?

Sanja Lončar, urednica (uvodnik novic avgust/september SZZČN 2019)

Protibolečinska sredstva kar tekmujejo, katero bo prej in temeljiteje ustavilo bolečino. V oglasih gledamo, kako se bolečina znaša nad nami, kako nas duši, čaka v zasedi, kako nas onemogoča pri športu, delu, užitkih … Rešitev je, tako pravijo, v čarobni tabletki, ki jo bo ugasnila, raztopila, uničila … in nas osvobodila trpljenja. 

Obljubljajo nam, da bo naša težava v približno petnajstih minutah izpuhtela. Koliko časa pa bo trajalo, preden bomo sanirali posledice tovrstnega hipnega odpravljanja bolečine, oglasi seveda ne povedo. 

Beri naprej >>>

Novice

Več magnezija = manj migren

Ana Hauser (novice avgust/september SZZČN 2019)

Znanstveniki so že pred več kot dvajsetimi leti dokazali povezavo med signalno molekulo dušikovega oksida (NO) in nastopom migren. Znano je, da lahko NO prek različnih mehanizmov sproži močne glavobole, ki jih poznamo kot migrenske (1).  

Drugi pomemben igralec, ki vpliva na razvoj migrene, je serotonin. Če se njegova raven zelo poviša, lahko povzroči tudi bruhanje in slabost, ki sta značilna prav za migrene. Zanimivo je, da lahko raven obeh problematičnih snovi, tako NO kot serotonina, uravnavamo z magnezijem (2).  

Beri naprej >>>

 

Kitajsko zelišče za hormonske glavobole

Diana Vlahinič (novice avgust/september SZZČN 2019)

Ženske trikrat pogosteje trpijo za migreno kot moški in kar 60 odstotkov od teh se jih srečuje s tako imenovano »menstrualno migreno«; to so migrene, ki nastopijo pred, med ali takoj po menstruaciji, lahko pa celo med ovulacijo.

Menstrualno migreno povezujemo predvsem z estrogenom, ženskim spolnim hormonom, ki specifično uravnava nihanje menstrualnega cikla. Ko se ravni estrogena in progesterona spremenijo, ženske postanejo dovzetnejše za glavobole. Ker oralni kontraceptivi vplivajo na ravni estrogena, ženske, ki jemljejo kontracepcijske tablete, pogosteje trpijo za menstrualno migreno.

Beri naprej >>>

 

Podjetja, izkoristite priložnost: 10 milijonov EUR za razvoj kompetenc starejših zaposlenih!

Zakaj ne bi pridobili sredstev razpisa ASI, kjer je na voljo 10 milijonov evrov za celovito podporo podjetjem za aktivno staranje delovne sile? Povrnjeno dobite 100 % stroškov oziroma od 27.600 evrov (malo podjetje) do 76.400 evrov (veliko podjetje) oziroma do 1.800 evrov na zaposlenega za raznovrstna usposabljanja ter od 1.500 do 3.000 evrov za izdelavo strategije upravljanja starejših.


Staranje prebivalstva odpira nove teme, ki bodo v prihodnjih letih vplivale tudi na število delovno sposobnega prebivalstva. Delodajalci bodo morali temu trendu prilagoditi svoje kadrovske politike in podpreti potenciale starejših zaposlenih. Če ne bomo presegli negativnih stereotipov o starejših zaposlenih in pokazali več interesa za vlaganje v njihov razvoj, se bo vse več podjetij in posledično tudi gospodarstvo znašlo v težavah. Ker učinkovito upravljanje starejših zaposlenih vpliva na dolgoročni razvoj posameznega podjetja, njegovo konkurenčnost in uspešnost, mora ta postati ena izmed ključnih prioritet podjetij.

Ne zamudite roka za oddajo vloge, to je 26.8.2019!

Beri naprej >>>

 

Glava kliče po vodi

Sanja Lončar (novice avgust/september 2019 SZZČN)

Nekoč so ljudje vedeli, da jim telo z bolečino v glavi sporoča, da jim primanjkuje vode. 
Celo zdravniki so se iz starih fizioloških priročnikov učili o pomenu vode kot zdravila. (Tega v novejših priročnikih ni več, zato sodobni zdravniki menijo, da so vse tekočine enakovredne ter da sokovi in pivo odžejajo enako kot voda.)

Dr. Batmanghelidij, avtor knjige Niste bolni, žejni ste, v svoji knjigi natančno opiše mehanizem, zakaj se telo na dehidracijo odzove z glavobolom. 

Beri naprej >>>

 

Je bolniški dopust razkošje?

dr. Klemen Podjed (novice junij/julij 2019 SZZČN)

Veste, koliko stane bolniški dopust? Odgovor se glasi, da dvakrat manj, kot če ga ne vzamete takrat, ko bi ga potrebovali. 

V državi, v kateri tretjino podjetij predstavljajo mikropodjetja, v katerih je večinoma zaposlena samo ena oseba (v 186 tisoč podjetjih je zaposlenih skupno 260 tisoč oseb), ima veliko ljudi občutek, da je bolniški dopust nedosegljivo razkošje, rezervirano za tiste, ki delajo v državnih službah. Podobno menijo delodajalci, ko nekdo sporoči, da zaradi bolezni ne bo prišel na delo. 

Beri naprej >>>

 

Za vse novice klikni tukaj >>>


Koledar dogodkov

sreda, 7. avgust 2019

VRTIČKANJE, IZMENJAVA IZKUŠENJ IN SEMEN

od 7.8.2019 do 28.8.2019

Skupni vrt v Prašah pri Mavčičah od 17. do 20. ure


sobota, 24. avgust 2019

ALI IMA LAHKO LEPO OBLEČEN KMET VEČJI UGLED? ALI SO LAHKO OD LEPO OBLEČEN KMETICE ŠE SLAJŠE POTICE?

Pomurski sejem, sejem Agra, v dvorani 5 ob 14.30 uri

Prireja: Ekoci, Združenje z trajnostno prihodnost s partnerji in Pomurski sejem


PODNEBNE SPREMEMBE – PRIKAZ SONARAVNIH REŠITEV NA POLIGONU ZELENI DRAGULJI NARAVE

od 24.8.2019 do 29.8.2019

Pomurski sejem, sejem Agra od 17. ure

Prireja: Ekoci, Združenje z trajnostno prihodnost s partnerji in Pomurski sejem


sreda, 28. avgust 2019

ZDRAVLJENJE Z NARAVO – PRILOŽNOST ZA ZDRAVTSVENI TURIZEM, KULINARIKO IN IZBOLJŠANJE PRIHODKOV NA KMETIJI

Pomurski sejem, sejem Agra, dvorana 1 ob 15. uri

Prireja: Ekoci, Združenje za trajnostno prihodnost s partnerji in Pomurski sejem


nedelja, 1. september 2019

SREČANJE NA SKUPNEM EKO VRTU V PRAŠAH – V ZNAMENJU PROSA

Praše pri Mavčičah, Skupni vrt od 16. do 19. ure


nedelja, 8. september 2019

MOJA ŽIVA KUHINJA PRIHODNOSTI Z GOSTI 5. PRAZNIKA KRAŠKEGA ŠETRAJA

Kačiče – Pared, Domačija Belajevi, Pared 13 od 15. do 19. ure

Prireja: Zeliščno-etnološka domačija Belajevi.


četrtek, 12. september 2019

SREČANJE S ČEBELARJEM

Radovljica, Ljudska univerza Kranjska cesta 4, učilnica 5 ob 18. uri


petek, 13. september 2019

STRAŽIŠKA TRŽNICA – PREDSTAVITEV LOKALNIH DRUŠTEV

Baragov trg, Stražišče pri Kranju 


ponedeljek, 16. september 2019

ZaZdravje

POSLEDICE STRESA IN NAČINI ZA NJEGOVO OBVLADOVANJE

Kamnica pri Mariboru, Vrbanska cesta 97 ob 19. uri

Prireja: Združenje za obuditev celostnega človeka.


torek, 17. september 2019

ZaZdravje

NARAVNE REŠITVE ZA MOŽGANE

Maribor, Univerzitetna knjižnica, Glaserjeva dvorana, Gospejna ulica 10 ob 17. uri

Prireja: humanitarni klub Soroptimist Maribor.


sreda, 18. september 2019

ANTROPOZOFSKA ZDRAVILA – NOVI ZDRAVILNI POTENCIAL

Ljubljana - Dobrunje, Zadružni dom Zadvor, Cesta II. grupe odredov 43 ob 19. uri

Prireja: Društvo Ajda Sostro.


 

Za vse dogodke klikni tukaj >>>


 

Želite brati naše novice tudi v prihodnje?

Prepotrebna sredstva za delovanje projekta Skupaj za zdravje človeka in narave lahko donirate na več načinov.

1. Z neposredno donacijo preko varnega in enostavnega online plačila Paypal.


2. Tako, da namenite del vaše dohodnine:

Zadnji recept

Kimči - korejski eliksir mladosti

dodano: 14.8.2019


Človek že tisočletja fermentira hrano, da bi izboljšal njen okus in podaljšal rok hitro pokvarljivih živil. Fermentirani izdelki pa so tudi polni probiotičnih bakterij, ki so zelo pomembne za naše zdravje.

Kimči je fermentirana zelenjava, ki jo Korejci tradicionalno jedo ob skoraj vsakem obroku. Poznajo sicer ogromno različic, najpopularnejše pa so narejene s kitajskim zeljem, česnom, ingverjem, korenjem in čilijem. 
To, kar ga dela zdravilnega, naj bi bila neskončna zaloga vitamina C, karotena, neznansko majhno število kalorij in cel kup zdravju prijaznih bakterij, med njimi celo posebna Lactobacillus kimchii, ki ugodno vpliva na prebavo. Uvrščajo ga med pet najbolj zdravih jedi na svetu.

Različico kimčija, ki jo predstavljamo spodaj, je ustvarila Špela J. Planinšek, avtorica bloga Culinary journey by me

Beri naprej >>>

Za več receptov klikni tukaj >>>